Как я бросил пить навсегда и что поменялось в моей жизни

Я пил не всегда. Помню, ещё до армии не мог понять, как можно с утра опохмеляться, ведь если вечером я сильно выпивал, то утром от одного вида или запаха алкоголя меня сильно рвало, а не мог я пить ещё неделю минимум.

Но всё поменялось со временем. Я взрослел, стал принимать больше алкоголя «на грудь». По-настоящему я научился злоупотреблять уже в возрасте под тридцать, когда стал регулярно ездить в Турцию и Египет по турам «Всё включено». Когда с утра проходишь мимо бара, а там сидят все уже новые знакомые, не можешь не поговорить с ними, выпив стаканчик пива. Потом на пляже и тоже с алкоголем, ну а вечером на анимации возле бассейна отеля всё с теми же новыми друзьями — это само собой! С тех пор я стал уходить в настоящие запои. Сначала на два-три дня назад, потом на неделю. Когда запои стали более двух недель, мне понадобилась медицинская помощь, пожалуй, впервые в жизни.

Постепенно начали портится отношения и с супругой. Да я и сам понимал, что такой пример своему маленькому сынишке показывать нельзя. Я обратился в центр «Поклон гора» не случайно, ведь мой хороший друг раньше уже получил у них помощь при наркомании, они полностью поставили его на ноги и он уже не первый год радуется новой жизни, навсегда сменив длиннорукавную рубашку на футболку, ведь на его венах на руках больше нет этих жутких отметин, что раньше приходилось скрывать.

Алкоголь — это, по-сути, тот же наркотик, только узаконенный и продающийся везде и всегда. Я обратился к ним за реабилитацией по методу терапевтического сообщества в программу, которая обещала помочь мужчине бросить пить алкоголь навсегда. Обещание сделать не пьющим меня на всю остальную жизнь выглядело очень сказочным, но я всё же решил пройти программу целиком и, как оказалось, не прогадал.

На данный момент я уже полностью не пью и веду трезвый образ жизни уже год и два месяца. Тяги к алкоголю нет совершенно, хотя по мере лечения я понял, что у меня была больше психологическая алко зависимость, а не физическая. Пришлось полностью поменять свой образ жизни, что сначала было не просто, но сейчас я уже ни о чём не жалею.

Пришлось изменить следующие жизненные установки:

  • Разорвать дружбу с некоторыми людьми. Я думал, именно это и будет самым сложным, но вышло ровно наоборот. Ведь они продолжают пить, а я веду трезвый образ жизни и, таким образом, у нас просто не осталось общих идей для совместного времяпрепровождения. Нам просто не особо интересно общаться в одном кругу теперь.
  • Я занялся спортом. А именно — утренней зарядкой и велопрогулками. Именно при катании на велосипеде я и нашёл несколько новых друзей по интересам. Когда катаешься в парке, периодически останавливаешься отдохнуть и здесь появляются общие темы с другими такими же остановившимися отдохнуть.
  • У меня появились новые увлечения помимо спорта: я начал готовить дома. Периодически и только по настроению, но зато теперь я угощаю гостей новыми необычными блюдами, а не жене приходится готовить стандартный набор на праздники из оливье, селёдки под шубой и т.д.
  • Стал больше заниматься с сыном домашними заданиями, тем же спортом (зарядку мы делаем уже вместе, но для велоспорта на открытом воздухе ему нужно ещё подрасти), я стал не просто папой сынишке, а настоящим другом ему же!
  • В частном бизнесе (я самозанятый) стали значительно лучше идти дела, доход очень ощутимо увеличился, стал лучше одеваться, многое сделал по дому обновлений, именно то, на что раньше не хватало ни денег, ни времени.

В общем, минусов пока серьёзных не обнаружил. Вот только по открытии границ после пандемии поеду уже не в Египет и Турцию по системе «Всё включено», а в Индию, Таиланд, Вьетнам и Камбоджу. Уже построил маршруты. Да и деньги теперь на такие дальние и более дорогие поездки тоже есть!

Панда одобряет :)

Adblock
detector